СкимРид

Продолжительность жизни зависит от количества употребления соли и овощей, рассказала KP.RU академик РАН Оксана Драпкина. Она отметила, что рацион — вопрос здоровья всей нации. Мы уже давно занимаемся сбором данных о питании и отмечаем главные тенденции, которые могут ассоциироваться с лучшей выживаемостью или с худшей выживаемостью. Это соль и овощи-фрукты. По всем правилам, овощей в … Read More «Академик рассказала о самых распространенных ошибках в питании» »

Правильная пища поможет сохранить эластичность сосудов, снизить воспаление и поддержать нормальный уровень свертываемости крови, рассказал РИАМО врач-кардиолог Евгений Кокин. Он посоветовал есть овощи, фрукты, орехи, рыбу и морепродукты. Включайте пряности и зелень. Чеснок, имбирь, куркума и петрушка помогают поддерживать сосудистый тонус и снижают воспаление, — рассказал Кокин. Кардиолог также предупредил, что сахар, жирная пища и … Read More «Кардиолог объяснил, как поддержать здоровье сосудов» »

Посетительница студии красоты В мире колористики на смену летним ярким цветам приходят «дорогие» зимние оттенки, рассказал «Леди Mail» стилист Алексей Горбатюк. Он отметил, что в моде многослойные цвета, которые выглядят наиболее натурально. Стилист призвал использовать коричневые и вишневые оттенки, лишенные рыжего подтона. Тем, кто предпочитает окрашивание светлых тонов, он посоветовал рассмотреть платиновый и «градиентный» блонд. … Read More «Стилист рассказал о трендовых оттенках окрашивания волос на зиму» »

У взрослых людей скарлатина может привести к осложнениям, в том числе поражению сердца, нервной системы и почек, заявил RT терапевт Алексей Абызов. По его словам, на первой или второй неделе болезни у пациентов могут развиться отит, синусит, фарингит и даже паратонзиллярный абсцесс. Течение заболевания у взрослых часто бывает более тяжелым, чем у детей, и сопряжено … Read More «Терапевт предупредил о смертельной опасности скарлатины для взрослых» »

Наличие белого налета на зубах может свидетельствовать о молочнице ротовой полости, заявила NEWS.ru врач-гигиенист Инна Гришина. По ее словам, для профилактики заболевания важно регулярно соблюдать правила гигиены. Налет на зубах — довольно распространенная проблема. Он формируется из остатков пищи, бактерий и минералов, оседающих на эмали. При изучении своего отражения в зеркале стоит обратить внимание на … Read More «Врач раскрыла, о чем может сигнализировать налет на зубах» »

Веганство может вызывать нарушения гормонального фона, заявила NEWS.ru нутрициолог Наталья Чаевская. Кроме того, по ее словам, такой способ питания часто негативно сказывается на мышечной массе и общем состоянии организма. Веганством называется тип питания без продуктов животного происхождения, исходя из различных целей, например этических или экологических. Несмотря на плюсы этого стиля питания, есть определенные риски для … Read More «Россиянам назвали весомую причину отказаться от веганства» »

Овощи являются наиболее полезным ингредиентом в составе шаурмы с точки зрения питательной ценности, заявила NEWS.ru терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен. Однако, по ее словам, людям, испытывающим проблемы с пищеварением, стоит употреблять это блюдо с осторожностью. Овощи: капуста, огурцы, помидоры, репчатый лук — безоговорочно полезная часть шаурмы. Это источник клетчатки, витаминов, антиоксидантов и пребиотиков. … Read More «Врач назвала самый полезный ингредиент шаурмы» »

Употребление кефира перед сном является более предпочтительной альтернативой молоку, так как он реже вызывает проблемы с пищеварением, заявила NEWS.ru член экспертного совета Роскачества, доктор медицинских наук врач-диетолог Марият Мухина. По ее словам, даже небольшая порция этого продукта может снизить ночной голод. Умеренная порция кефира на ночь редко приводит к проблемам. В то же время выпитое … Read More «Диетолог рассказала, стоит ли употреблять молочные продукты перед сном» »

Пневмония — острое инфекционное заболевание, характеризующееся очаговым поражением респираторных отделов легких и скоплением жидкости. Несмотря на значительные успехи в фармакотерапии, она остается одной из ведущих причин смертности от инфекционных болезней во всем мире. Терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен в интервью NEWS.ru рассказала, является ли пневмония «зимней» болезнью и где ее можно подцепить. Какие … Read More «Только зимой? Врач развеяла опасный миф о пневмонии и назвала симптомы» »

В осенний период клещи отличаются особой агрессивностью, заявил в беседе с Regions эпидемиолог Алексей Глуходедов. Он призвал не терять бдительность и напомнил, что эти членистоногие сохраняют активность вплоть до первых заморозков. С наступлением холодов клещи впадут в состояние анабиоза. В настоящий момент они испытывают сильный голод, что делает их крайне агрессивными и способными к перемещению … Read More «Эпидемиолог предупредил о скрытой опасности клещей в осенний период» »