Те, кто сидит на унитазе более пяти минут, могут столкнуться с геморроем, заявил врач-гастроэнтеролог Сурабх Сетхи. По его словам, которые приводит издание The Daily Mail, необходимо избавиться от привычки читать что-то или смотреть видео в туалете.
Сетхи отметил, что также нужно избегать натуживания, так как чрезмерное давление может привести к выпадению прямой кишки. Он добавил, что такая ситуация исправляется только хирургическим путем. Врач подчеркнул, что не стоит терпеть позывы в туалет, поскольку после этого у человека могут появиться запоры, также может быть травмирован кишечник.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух заявила, что ночной прием пищи допустим при сахарном диабете первого типа и при высоких физических нагрузках, например спортсменам. Она отметила, что у диабетиков во время сна может возникать опасное снижение уровня сахара в крови, а перекус перед сном помогает избегать гипогликемии.
До этого врач Ольга Шестакова заявила, что две кружки кофе в день могут увеличить продолжительность жизни за счет положительного влияния на кишечную микрофлору. Она добавила, что эти факторы снижают риск заболеваний сердца.
