Рубрика: Здоровье и Красота

Во избежание развития сезонной депрессии необходимо исключить употребление алкоголя и табака, заявила «Радио 1» психолог Дарья Сальникова. Она также посоветовала следить за качеством сна, питанием и регулярно гулять на свежем воздухе. Алкоголь или табак негативно скажутся на здоровье — эта химическая интоксикация влияет на гормональную систему. Она в моменте делает легче, но на долгосрочную перспективу … Read More «Психолог дала советы, как не впасть в сезонную депрессию» »

Легкая гимнастика или занятия йогой в вечернее время позволят сохранить энергию, улучшат настроение и качество сна в осенний и зимний период, заявила РИАМО массажист Елена Середа. Она также посоветовала адаптировать свое питание под эти два сезона. В рацион осенью и зимой рекомендуется добавить продукты с обилием витамина D, омега-3 и антиоксидантов, посоветовала Середа. Они помогут … Read More «Россиянам дали советы, как оставаться энергичными осенью» »

У девяти из десяти пациентов, перенесших инфаркт или инсульт, за несколько лет до приступа проявлялся тревожный симптом-предшественник — повышенное кровяное давление, сообщает британское издание Daily Mail со ссылкой на масштабное исследование с участием более девяти миллионов человек. По его данным, предвестниками также являются повышенный уровень сахара или холестерина в крови и курение. Наиболее распространенной причиной … Read More «Назван опасный сигнал, который проявляется за несколько лет до инфаркта» »

Большинство ушедших с рынка лекарств имеют отечественные аналоги или заменяются новыми схемами лечения, сообщил корреспонденту NEWS.ru на посвященной актуальной картине российского фармацевтического рынка пресс-конференции в «России сегодня» глава Ассоциации российских фармацевтических производителей Виктор Дмитриев. По его словам, уход таких препаратов, как Viagra и метилпреднизолон Orion, не стал критичным, поскольку врачи добиваются схожего эффекта с помощью … Read More «В ассоциации фармпроизводителей рассказали о замещении импортных препаратов» »

Ученые из Чжэцзянского университета разработали клей для костей Bone-02, способный соединять переломы всего за три минуты, сообщает Oddity Central. По словам хирурга из больницы Sir Run Run Shaw Линь Сяньфэна, средство вводится одной инъекцией и существенно ускоряет процесс заживления. Идея появилась благодаря способности устриц крепиться к поверхностям под водой особым биоклеем. Ученые воспроизвели механизм и … Read More «Китайские ученые создали «суперклей» для костей» »

Перед пластикой груди женщина должна исключить дисморфоманию, заявила NEWS.ru пластический хирург Софья Абдулаева. По ее словам, чрезмерную обеспокоенность незначительным или воображаемым дефектом внешности стоит обсудить с психотерапевтом. Исключите дисморфоманию — состояние, при котором человек чрезмерно обеспокоен незначительным или воображаемым дефектом своей внешности. Зачастую то, что кажется нам недостатком, на самом деле является нашей индивидуальной особенностью, … Read More «Раскрыт главный нюанс, от которого зависит успех пластики груди у женщин» »

Наука уже подбирает ключи к продлению жизни — от диагностики ранней стадии заболеваний до технологий, предугадывающих исходы лечения. Но как бы стремительно ни рос арсенал медицины, решающее слово за человеком: ЗОЖ — главное, что прибавляет годы и качество жизни. Таким мнением поделился министр здравоохранения Михаил Мурашко на марафоне «Знание.Первые». Главный кардиолог Центральной дирекции здравоохранения ОАО … Read More «Кардиолог объяснил, почему Минздрав не ждет «чуда от науки», ставя на ЗОЖ» »

Для поддержания здоровья нужно уменьшить потребление сала, заявила врач- гастроэнтеролог Юлия Сластен. По ее словам, суточная норма этого продукта для взрослого человека не должна превышать 20–30 граммов, пишет РИА Новости. Современные медицинские рекомендации допускают включение животных жиров в рацион в ограниченных количествах. Важным условием является отсутствие заболеваний печени, желчного пузыря и выраженного атеросклероза. Рекомендации врачей … Read More «Врач озвучил, сколько сала можно съедать за день» »

Проблемы со зрением могут возникнуть из-за использования косметики и контактных линз, заявил BRnewsX эксперт Всемирной организации здравоохранения и президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин. По его словам, негативное воздействие на глаза обусловлено не только процессами цифровизации. По данным Всемирной организации здравоохранения, не менее 2 млрд человек страдают нарушениями зрения. Интересно, что некоторая косметика, которую … Read More «В ВОЗ назвали неочевидные причины ухудшения зрения» »

Зачастую проблемы в интимной жизни связаны не с физиологией, а с ложными установками. Особенно страдают от неправильных представлений о сексе женщины. Семейный психолог Мария Долгих в интервью NEWS.ru развеяла главные дамские заблуждения «об этом», мешающие жить. Миф первый: женщина обязана получить оргазм Это едва ли не главное ложное убеждение. Женщина начинает играть роль не участницы, … Read More «О чем женщины боятся говорить: психолог разрушила дамские мифы о сексе» »