Автор: Andre

Употребление двух десертов в день не нанесет вреда здоровью, если их есть на завтрак и обед, заявил гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале. Эксперт отметил, что такое количество сладкого соответствует рекомендуемой суточной норме быстрых углеводов, которая составляет от 30 до 50 граммов. Съедая два десерта, мы не перебираем по сахару, — прокомментировал специалист. Вялов также … Read More «Россиянам рассказали, сколько десертов можно есть в день» »

Эффективность биологически активных добавок (БАДов) нельзя подтвердить экспериментально, заявил в беседе с ОСН заслуженный врач России и телеведущий Александр Мясников. По его словам, в некоторых случаях они могут приносить пользу. Важно проверять производителя и состав БАДов и не принимать непроверенные препараты, так как некоторые из них могут мешать усвоению настоящих лекарств. По словам специалиста, доказательной … Read More «Мясников рассказал, когда биодобавки действительно работают» »

Популярность тренда на королевское отношение к девушкам может быть связана с желанием женщин уделить больше внимания своей уязвимости, заявил психолог Сергей Скуратовский. По его мнению, переданному MIR24.TV, отношение «как к принцессе» важно для девочек от трех до шести лет. Возможно, образ женщины стал содержать в себе слишком много силы и независимости, поэтому многим захотелось уделить … Read More «Психолог объяснил тренд на отношение к девушкам как к принцессам» »

Привычка употреблять пищу поздно вечером или ночью оказывает комплексное негативное воздействие на организм, выходящее далеко за рамки нарушений сна. Поздние приемы пищи нарушают естественные суточные ритмы и процессы восстановления, которые должны активироваться ночью. Это приводит к серьезным метаболическим нарушениям и хроническим заболеваниям. Нарушение обмена веществ происходит из-за неспособности организма правильно усваивать питательные вещества во время … Read More «Ночные набеги на холодильник: чем грозят перекусы после 21:00» »

Чай улун способен защитить от диабета, заявила нутрициолог Ирина Писарева. По ее словам, переданным «Вечерней Москвой», он способствует повышению чувствительности к инсулину, защищает клетки поджелудочной железы и замедляет усвоение сахара. При соблюдении здорового образа жизни регулярное употребление улуна контролирует уровень сахара в крови, так как в состав этого чая входят полифенолы и полисахариды, — заявила … Read More «Диетолог рассказала о пользе улуна» »

Экстракты ромашки и календулы не оказывают губительного воздействия на хламидии, заявила NEWS.ru врач-инфекционист Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Наталья Турская. По ее словам, они способны лишь незначительно снизить воспалительный процесс или устранить ощущение дискомфорта. Вопреки распространенному мнению, ромашка, календула и другие растения могут слегка уменьшить воспаление или снять дискомфорт, но они не уничтожают Chlamydia … Read More «Инфекционист развеял устоявшийся миф о лечении хламидиоза» »

Постоянное прослушивание музыки в наушниках может наносить серьезный вред здоровью органов слуха и не только. Регулярное воздействие звуковых волн высокой интенсивности непосредственно в ушной канал приводит к необратимым изменениям. Многие люди недооценивают риски, связанные с этой привычкой, пока не сталкиваются с проблемами. Потеря слуха развивается постепенно из-за повреждения волосковых клеток внутреннего уха. Ушные инфекции возникают … Read More «Привычка, которая стоит слуха: чем грозит ежедневное использование наушников» »

Методика оздоровления, основанная на принципе «шесть-шесть-шесть», не способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы, заявил врач общей практики Дэниел Аткинсон в беседе с HuffPost. По его словам, пользу приносят регулярные прогулки, а не график ходьбы. Данный подход предполагает ежедневные пешие прогулки продолжительностью 60 минут в шесть часов утра и шесть вечера. Специалист пояснил, что приверженцы этой системы убеждены … Read More «Врач развеял миф о «дьявольской» панацее от болезней сердца» »

Отсутствие нужного лечения вируса Коксаки может привести к поражениям сердца и мозга в виде миокардита и серозного менингита, заявил заслуженный врач России, главврач Домодедовской больницы Андрей Осипов. По его словам, сказанным в эфире радио «Комсомольская правда», даже после выздоровления человек заразен около трех недель. Чем опасен вирус при отсутствии лечения? Это поражение сердца в виде … Read More «Врач рассказал о главной опасности вируса Коксаки» »

Привычка прислоняться лицом к окну в автобусе в холод грозит переохлаждением и развитием невралгии тройничного нерва, заявил «Радио 1» невролог Павел Хорошев. Он отметил, что это заболевание без своевременного лечения может прогрессировать. Часто бывают ситуации, когда человек едет, например, в электричке, задумался и щекой прислонился к холодному стеклу. Это самый легкий способ заполучить невралгию тройничного … Read More «Назван неожиданный фактор развития невралгии лицевого нерва» »