Автор: Andre

Употребление спиртных напитков не снимает стресс, а повышает его уровень, заявил «Радио 1» нарколог Виталий Холдин. Он отметил, что этанол в составе алкоголя нарушает работу нервной системы. В частности, это снижает настроение. Алкоголь препятствует усвоению витамина B1 (тиамина). А дефицит тиамина тоже способствует возникновению чувства беспокойства и страха. Из-за воздействия алкоголя структура сна нарушается, а … Read More «Нарколог опроверг миф о снятии стресса с помощью спиртных напитков» »

Людям с заболеваниями ЖКТ не следует злоупотреблять цитрусовыми, поскольку высокая концентрация фруктовых кислот в их составе раздражает слизистую, заявила «Радио 1» диетолог Елена Соломатина. Она также предостерегла аллергиков от этих продуктов. Кислота так или иначе будет раздражать слизистую. В любой еде есть и лекарство, и убийца. Все определяется дозой. Поэтому даже то, без чего мы … Read More «Врач напомнила об опасности цитрусовых для ЖКТ» »

В чае пуэр содержится кофеин, поэтому людям, восприимчивым к нему, лучше воздержаться от употребления этого напитка, заявила «Вечерней Москве» диетолог Дарья Русакова. В противном случае у них может повыситься артериальное давление и участиться пульс. По этой же причине пуэром не следует злоупотреблять беременным и кормящим женщинам, отметила Русакова. Она также посоветовала внимательно читать состав этого … Read More «Диетолог раскрыла, кому опасно пить чай пуэр» »

Попытка похудеть с помощью мандаринов может вызвать обратный эффект, заявила диетолог Елена Соломатина. По ее словам, которые передает «Радио 1», мандарины способны подавлять активность генов, отвечающих за накопление жира, но рассчитывать только на них нельзя. Не нужно обольщаться, что это прямо сейчас всем срочно нужно. Невозможно полностью разогнать мандаринами метаболизм. Если мы будем сильно и … Read More «Россиянам рассказали, можно ли похудеть с помощью мандаринов» »

Избыточный вес, генетика, работа на вредных производствах, а также нездоровый образ жизни повышают риск развития рака молочной железы, заявил KP.RU онколог Александр Петровский. Среди других негативных факторов возраст, гиподинамия и гормональные нарушения. Жировая ткань вырабатывает дополнительные эстрогены, а большинство видов опухолей молочной железы эстрогенозависимы, поэтому избыточная масса тела создает дополнительные благоприятные условия для развития этого … Read More «Онколог предупредил о главных факторах развития рака молочной железы» »

Стресс изнашивает организм и провоцирует заболевания, заявила MIR24.TV психоаналитик Дана Янсон. Гормоны стресса, кортизол и адреналин, заставляют сердце биться чаще, повышают давление и напрягают мышцы. В своей практике ежедневно вижу, как напряжение современного мира буквально «прорастает» в нашу жизнь, проявляясь в телесных недомоганиях, внезапных приступах паники и сложных отношениях в коллективе. Если стрессовое состояние длится … Read More «Россиян предупредили о влиянии стресса на организм» »

Ветряная оспа угнетает иммунную систему, что может привести к осложнениям, таким как менингит и гепатит, заявила NEWS.ru терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен. По ее словам, сниженный иммунитет не может противостоять бактериям и вызывает системные нарушения в организме. Ветрянка опасна не сама по себе, а своими осложнениями. Вирус подавляет иммунитет, открывая ворота для … Read More «Врач назвала тяжелые осложнения ветрянки» »

Женская грудь может обвиснуть из-за слишком больших имплантов, заявила NEWS.ru пластический хирург Софья Абдулаева. По ее словам, это явление, называемое птозом молочной железы, обусловлено естественными возрастными изменениями, гравитацией и другими факторами. После установки имплантов грудь может со временем опуститься или обвиснуть. Это явление называется птозом молочной железы. Почему так происходит? Во-первых, естественные возрастные изменения приводят … Read More «Хирург ответила на важнейший вопрос о грудных имплантах» »

На состояние кожи и скорость ее старения напрямую влияет рацион питания. Некоторые продукты способны запускать процессы, которые негативно сказываются на упругости и свежести кожных покровов. Осознанный подход к выбору пищи помогает сохранить молодость и здоровый внешний вид. К продуктам, ускоряющим старение, относится сахар, который запускает процесс гликации и повреждает коллагеновые волокна. Переработанное мясо содержит консерванты … Read More «Морщины из тарелки: эта еда заставляет кожу стареть быстрее» »

Овощи и фрукты нужно замораживать на зиму в правильный сезон, заявила президент Союза «Здоровье наших детей» нутрициолог Ольга Панова. По ее словам, переданным «Радио 1», если вовремя сделать такие заготовки, это позволит сохранить все полезные свойства. Для нас выход — покупать замороженные или консервированные в сезон продукты. Например, нарезанные помидоры в упаковке, которые заготавливаются в … Read More «Россиянам дали советы, как сохранить свойства овощей и фруктов зимой» »