Автор: Andre

Некоторые витамины и минералы при бесконтрольном приеме могут причинить серьезный вред организму. Самолечение без предварительной диагностики часто приводит к противоположным результатам. Особую осторожность следует проявлять с жирорастворимыми витаминами, способными накапливаться в тканях. Витамин D при превышении дозировки вызывает гиперкальциемию с поражением почек и сердечно-сосудистой системы. Железо назначается исключительно при подтвержденном дефиците, поскольку его избыток повреждает … Read More «Опасные витамины: эти добавки нельзя принимать без предварительных анализов» »

Самовольная отмена или нерегулярный прием лекарств — одна из трех опасных ошибок, которые могут привести к инфаркту у пациентов с гипертонией, рассказала кардиолог Анастасия Щербак в интервью порталу Lenta.ru. По ее словам, нормализация давления не означает выздоровление. Щербак отметила, что стабильные показатели поддерживаются благодаря действию препаратов. Прерывание терапии провоцирует резкий скачок давления. Второй ошибкой врач … Read More «Кардиолог назвала три опасные ошибки, повышающие риск инфаркта» »

Умеренное потребление кофе может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на сердечно-сосудистую систему. Кофеин временно повышает артериальное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений. При этом долгосрочные эффекты зависят от индивидуальных особенностей организма и количества потребляемого напитка. Исследования показывают, что одна-две чашки кофе в день не связаны с повышенным риском сердечных заболеваний. Однако чрезмерное употребление … Read More «Кофе и сердце — друг или враг: вот что происходит при ежедневном употреблении» »

Ощущение усталости и разбитости после полноценного ночного отдыха может указывать на различные нарушения в работе организма. Даже при соблюдении рекомендуемой продолжительности сна качество отдыха может оставаться низким. Это состояние часто связано с факторами, которые препятствуют глубокому и восстановительному сну. К распространенным причинам относится нарушение циркадных ритмов из-за нерегулярного графика сна и бодрствования. Употребление кофеина и … Read More «Спите 8 часов, а все равно разбиты? Вот настоящие причины утренней усталости» »

Чтобы уберечь себя от простудных заболеваний, рекомендуется следить за здоровьем кишечника, пишет KP.RU со ссылкой на лор-хирурга Константина Добрецова. По его словам, нарушение микробиома ослабляет иммунную систему, повышая риск заражения. Для поддержания кишечника лучше обогатить рацион йогуртами, растительными продуктами и цельными зернами, посоветовал Добрецов. Кроме того, следует сократить употребление сахара, есть больше фруктов и овощей. … Read More «Лор-хирург дал советы, как просто уберечь себя от осенней простуды» »

Повседневные привычки могут негативно влиять на состояние и внешний вид волос. Многие действия, кажущиеся безобидными, лишают волосы блеска. Исключение этих факторов позволяет восстановить здоровье и сияние волос. К вредным привычкам относится частое мытье головы агрессивными шампунями, которые смывают природный защитный слой. Использование горячей воды для мытья волос приводит к пересушиванию и повреждению кутикулы. Регулярная укладка … Read More «Волосы потеряли блеск? Возможно, виноваты эти 5 повседневных привычек» »

Александр Мясников Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» признался, что испытывает огромную личную неприязнь к диагнозу «артроз первой степени». Он назвал его бессмысленным. По словам Мясникова, такой диагноз могут поставить практически кому угодно, однако на жизнь он никак не повлияет. Я испытываю огромную личную … Read More ««Испытываю неприязнь»: доктор Мясников назвал самый ненавистный диагноз» »

Общий анализ крови, УЗИ и МРТ помогут в профилактике долголетия, заявил представитель Федерации лабораторной медицины Андрей Варивода. По его словам, переданным Общественной Службой Новостей, обследоваться в медучреждениях нужно регулярно. Основные виды исследований включают анализы крови, УЗИ, МРТ и другие методы диагностики. Регулярное прохождение таких процедур помогает выявить возможные заболевания на ранних стадиях, когда они легче … Read More «Россиянам рассказали, какие анализы необходимы для профилактики долголетия» »

На форуме «БИОПРОМ» на сессии «Эволюция пути орфанного препарата к пациенту» обсудили предложенный Минздравом резервный механизм обеспечения льготными препаратами пациентов с редкими болезнями. По мнению экспертов, в нынешней редакции он не решает проблем орфанных больных и не снижает финансовую нагрузку на субъекты России. Механизм предусматривает помощь из федерального бюджета регионам при невозможности исполнения ими полномочий … Read More «На БИОПРОМ обсудили лекарственное обеспечение пациентов с редкими болезнями» »

Erid: 2W5zFGn1QxY Городская жизнь полна звуков. Автомобили, общественный транспорт, сигналы, крики, стройки, музыка из соседних окон, лай собак — шум окружает нас постоянно. Особенно остро это ощущается, если квартира находится на первом или втором этаже, рядом с оживленной магистралью, трамвайной линией или во дворе, где дети играют до позднего вечера. В таких условиях качественная шумоизоляция … Read More «Тишина за стеклом: как выбрать окна для шумного района» »