Автор: Andre

Осенью организм особенно нуждается в энергии и витаминах, поэтому для поддержания здоровья в рацион нужно добавить инжир, тыкву, груши, сливы и брокколи, заявил в своем Telegram-канале гастроэнтеролог Сергей Вялов. По его словам, инжир является отличным источником калия, кальция и магния и обеспечивает нормальную работу сердца и органов ЖКТ. Для укрепления сосудов и иммунитета специалист порекомендовал … Read More «Гастроэнтеролог составил топ-5 самых полезных продуктов сентября» »

Велоспорт может спровоцировать у мужчины бесплодие, заявила в беседе с «Газетой.Ru» врач-андролог Елена Новикова. По ее словам, во время таких занятий происходит постоянное давление на область таза, что в свою очередь провоцирует проблемы с кровообращением и негативно сказывается на фертильности. Также в зону риска попадают мужчины, которые любят тяжелую атлетику. Специалист объяснила, что большие веса … Read More «Названы виды спорта, способные вызвать мужское бесплодие» »

Многие родители ошибочно полагают, что справиться с низким уровнем гемоглобина у ребенка можно с помощью корректировки питания, например внедряя в него больше гречки и яблок, рассказал педиатр Антон Прохоренко в интервью KP.RU. Он также пояснил, что, если у ребенка уже диагностирована железодефицитная анемия, продукты питания не смогут заменить медикаментозное лечение. Настоящая железодефицитная анемия лечится только … Read More «Педиатр развеял мифы о «волшебных» продуктах при лечении анемии» »

Чай с лимоном и медом не защитит от болезней, поскольку он лишь тонизирует и согревает горло, заявил BRnewsX врач-терапевт кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По его словам, такой напиток содержит полезные вещества, но их в небольших порциях недостаточно для реального эффекта. Как показали исследования, чай с лимоном и медом никак не поможет, потому что чай … Read More «Врач развеял миф о целительных свойствах чая с лимоном» »

Помимо вредных привычек, огромную опасность для фертильности представляет определенное сексуальное поведение, заявил РИА Новости директор НИИ урологии и интервенционной радиологии имени Лопаткина Олег Аполихин. Другим вредным фактором для репродуктивного здоровья и мужчин и женщин является избыточное потребление алкоголя и курение. Однако это не единственные угрозы. Важнейшим фактором риска развития бесплодия являются воспалительные заболевания, там есть … Read More «Перечислены главные факторы развития бесплодия» »

Россиянам будет полезно делать прививки от гриппа и пневмококка одновременно, заявила РИА Новости заместитель директора по клинической работе Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Антонина Плоскирева. Такой подход значительно усиливает защиту организма и снижает риск заражения тяжелыми респираторными инфекциями. Важно отметить, что вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции можно проводить одновременно. Эта стратегия позволяет усилить противоинфекционную … Read More «Россиянам рассказали о пользе комбинированных прививок» »

Чтобы укрепить здоровье и снизить риски хронических заболеваний, изменение рациона стоит начать с пяти шагов, рассказала диетолог Татьяна Солнцева. По ее словам, в список входит: сокращение ультраобработанных продуктов, увеличение потребления овощей и фруктов, контроль сахара и соли, соблюдение режима питания и правильный выбор перекусов, передает KP.RU. Начните с малого, но будьте последовательны. Это залог успеха, … Read More «Диетолог раскрыла, с чего начать смену рациона ради лучшего самочувствия» »

Поколение зумеров столкнулось с повышенным риском раннего развития артроза суставов, сообщил хирург-ортопед Павел Семиченков в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, причинами этой тревожной тенденции стали повсеместная компьютеризация и малоподвижный образ жизни молодых людей. Специалист пояснил, что артроз является хроническим дегенеративным заболеванием, которое приводит к постепенному разрушению хрящевой ткани. К ключевым симптомам этой патологии относятся … Read More «Врач раскрыл зумерам, что влечет за собой сидячий образ жизни» »

Нарушение сна, изменение аппетита, повышенная раздражительность и постоянная усталость могут сигнализировать о нервном срыве, заявила «Вечерней Москве» психиатр Мария Касперович. Как подчеркнула специалист, повышенная тревожность забирает много сил. Есть два сценария: либо у человека нарушается сон из-за повышенной тревожности внутри, либо, наоборот, он испытывает постоянную сонливость и усталость, потому что психологические переживания забирают много сил, … Read More «Психиатр перечислила главные признаки нервного срыва» »

Нехватка цинка в организме способна провоцировать искажение вкуса и обоняния, заявила NEWS.ru врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова. По словам специалиста, ключевую роль в этом процессе играет цинксодержащий фермент, напрямую влияющий на работу рецепторов. Интересный факт: цинк активно участвует в восприятии вкуса и запаха. Основной механизм связан с цинксодержащим ферментом карбоангидразой VI, который присутствует в слюнных … Read More «Терапевт раскрыла неожиданный факт о роли цинка в организме» »